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Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 7 [infografía]

Fecha: 01/09/2020

Cuida tu sueño. Es muy importante que mantengas un buen hábito de sueño. Duerme al menos ocho horas diarias. No es el momento de sacrificar el sueño por niguna razón.
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Cuarentena/psicología, Aislamiento Social/psicología, Salud Mental, Depresión/psicología, Higiene del Sueño, COVID-19
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